同重量的人，身体脂肪、肌肉分布不同，身材差别也是很大的原因：

　　1、相同重量脂肪与肌肉的体积不一样。

　　2、(2.5公斤)的脂肪和5磅的肌肉，重量一样，但脂肪占据了更多空间。

　　3、相同重量的脂肪和肌肉，但前者所占体积显然更大脂肪细胞、组织。 

　　4、肥胖的程度不在于脂肪细胞数量的多少，而在于每一个脂肪细胞内脂肪液滴的大小。

　　>>>我也要减肥

　　胖子和瘦子比较：

　　“胖子”与“瘦子”的较量，不是皮下脂肪，“胖子”的内脏脂肪含量也明显高于“瘦子”。

　　减肥须知

　　减肥时你需要的不是变轻而是变帅变美，改变身材时不要强调我要瘦XX斤，事实上同样体重的人的身材会有非常大的差异，同样体重的人的身体紧致程度以及线条感是不一样的。