日常生活中，手臂肌肉由于长时间得不到锻炼，肌肉就会萎缩，自然容易堆积多余的脂肪，特别是手臂内侧，如果放任不管，手臂就会日益变粗，形成赘肉堆积，被称作“拜拜肉”。
肌肉型手臂的日常应对方式
肌肉型胖手臂主要是由于大量运动造成的，虽然脂肪比较少，但一旦停止运动又不改变以往的饮食习惯，热量很难消耗，使脂肪大量增加并囤积在经常运动的部位， 如手臂，就会造成手臂肥胖。
因此，这种类型的应当适当减少进食量，最好在月内进行3~7天的断食法，将部分脂肪代谢掉，生成肌肉。在恢复饮食后，平时只吃7分饱，口味应清淡。下午三点之后用蔬菜水果代替油炸食物或者甜点，晚餐尽量少吃肉，以素食为主。
想拥有纤细臂膀饮食要有讲究
女人的美丽是吃出来的，但是这种“吃”并不是暴饮暴食，也不是三天饱餐两天饿肚，更不是不分时间傻头傻脑地吃，而是应当有选择地、有节奏地、有计划地吃。同时，不能只追求无限的瘦臂效果，还应当注重对身体的调养，否则女人就会像一朵失去了根须的花，过早调零与衰败。
其实，瘦身与调养并非两个相悖的概念，只要在l种营养的均衡摄取的同时，重点选择一些具有消脂、消水肿的食物，即使不刻意节食也能让臂膀纤细、健美的状态。
手臂吸脂手术 轻松去除“蝴蝶臂”
两臂赘肉太多又被称作“胡蝶臂”，不够纤细不能完美突出女性的柔美和线条，吸脂术的出现完美解决了这一现象。手臂吸脂在很大的程度上是可以有效的去除手臂部位多余的脂肪，而且还可以让手臂变得纤细白皙。
吸脂手术过程是在局麻下进行的，全程无痛感，手术当中有选择性的击碎脂肪细胞，安全均衡的将其溶掉，以保证可以达到预期的去脂瘦身效果。特别需要注意的是，女性在实施相关操作时，应该避开生理期间，以减少感染和其它症状，避免产生不良后患。
都说“一白遮百丑，一胖毁所有”，看到小美的男神女神们如此画风突变，还是受到了不少的惊吓啊!可是胖起来容易，瘦下去可就难了，咱们该怎么做才好呢?
华美多维立体吸脂
哪里变胖瘦哪里!
1、设备护航
华美采用德国原装进口VACUSON系统电磁探测及定位技术，为手术的安全性与良好效果奠定了坚实的基础。
2、技术护航
华美多维立体吸脂，只需绿豆大小创口即可完成吸脂塑身目的，且隐藏于身体隐蔽部位，术后自然无痕。
3、专家护航
专家团亲自操作，准确定位吸脂层次和吸脂量，吸脂更加均匀，避免皮肤凹凸不平，肌肤紧致平滑不松垮。
