尽管我每天都有早晚刷牙，可牙齿还是不洁白，仔细看还有很多牙斑，相信在生活中，很多人都有着这样的牙齿问题吧!通过了解后，我想做专业的洗牙，因为牙齿上的一些小瑕疵，常常会令我尴尬。
当然，想要洗牙，另一方面的原因，是为了口腔健康。牙齿每天接触着不同的食物，留下了很多的细菌和残留物，这是刷牙改善不了的，只起到了基本的清洁作用。
但是，我知道，洗牙之后，牙齿避免不了还要接触各种食物，所以，效果并不能一直保持。所以，我就想知道，洗牙之后该怎样进行护理，才能让牙齿美白的效果维持得更久一些，也更能保护牙齿和口腔健康。
洗牙之后要注意什么?
万州华美美容医院口腔医生介绍，洗牙可以让牙齿更洁白健康，当然，并不是洗牙之后就完事了，而是还有一些注意事项，下面给大家总结：
1、洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因，即牙颈部的牙骨质很薄，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石严重，牙周炎症明显者，过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理。
2、洗牙后要注重自我口腔卫生的维护，如：采用正确的方法刷牙、使用牙线、牙间刷等，以控制菌斑的形成。
3、在饮食方面，少吃色素含量高的食物，比如可乐、咖啡等，以免牙齿变黄。同时，治疗后，一段时间内牙齿会比较敏感，过硬的食物也要避免。
